Omega 3 Fitness-Shake

Der Heliaflor®-Frucht-Protein-Omega-Shake basiert auf der Mischung von Bio-Sonnenblumen-
protein und Bio-Leinöl Omega 3. Dieser leckere und fruchtige Drink ist eine angenehme und
gut schmeckende Alternative zum Proteinshake. Die Mischung lässt sich leicht mit einem Stabmixer herstellen. 

Rezept

Zutatenliste  
Wasser 200 ml
Heiaflor® 55 45 g
Mangopüree 525 g
Bio Leinöl Omega 3 2 Esslöffel
Datteln 30 g
Mandelmilch 180 ml
Zitronensaft 1 Esslöffel

Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.


Tipps:
Je nach Vorlieben kann das eingesetzte Obst variiert werden. Außerdem kann je nach Geschmack mehr oder weniger Flüssigkeit eingesetzt werden.