Proteinshakes

Der Heliaflor®-Proteinshake basiert auf einer Mischung aus Sonnenblumen- und Mandelprotein. Für eine gesundheitsbewusste Ernährung ist eine Mischung verschiedener pflanzlicher Proteinquellen optimal. Die einzelnen Aminosäuren ergänzen sich und der Körper kann die Proteinshakes besser verwerten.

Der Shake lässt sich leicht und schnell in einem Mixer oder auch mit Hilfe eines Stabmixers zubereiten. Je nach Geschmack und Überzeugung kann Wasser durch Milch oder einen Pflanzendrink ersetzt werden.

Durch Heliaflor® und Mandelprotein bringen Sie wertvolle Vitamine in Ihren Shake: Vitamin B1, B2, B3 und B6 sowie Folsäure. Sie können der Mischung auch Omega-3-reiche Öle wie Leinöl beimischen, um noch mehr Gutes für Ihre Gesundheit zu tun.

Eine Portion Proteinshake von circa 200 g bzw. 200 ml enthält circa 14 g pflanzliches Protein.

Zutatenliste für ca. 200 Gramm Shake
Wasser 160 Gramm
Heliaflor 55 19 Gramm
oder 6 Esslöffel
Fruchtpulver/frische Früchte 11 Gramm
oder 4 Esslöffel
Mandelmehl 6 Gramm
oder 2 Esslöffel
Zucker/Ahornsirup 3 Gramm
oder 1 Esslöffel